提高记忆的技巧

• 多个感官并用

记忆时调用一切感官。没人的话可以大声阅读，有人的话可以默念，轻微摇晃手指等，有助于保持专注。

• 重复记忆

每天留出半个到一个小时，梳理总结今天所学的内容。每一章复习完成后做系统的知识整理。

• 建立关联

把你所学的新知识与已有的认知建立联系，对于记忆事半功倍。

• 场景记忆

把知识具象化为一个场景，想象自己在何时何地能用这些知识，与自身发生联系。

• 提出问题

每学习一个知识点，试着提问，然后给出答案。用了就记住了。